郝宇的皮肤管理课

郝宇博士,毕业于香港大学有机化学专业,在跨国化妆品集团工作10余年,长期从事护肤品研发和科学传播

1、皮肤不管呼吸 ,他也不会主动吸收各种护肤品,所以平常所谓的什么“吸收”“呼吸”都是伪科学 ,但是会有一点有限的渗透能力,所以护肤品也是利用了这一点的渗透性;

  2、不要随意去角质;角质层其实是皮肤的保护层 ,正常的洗脸(也不用洗太久)就能够起到清洁的作用;

  3、护肤的主要方向是保湿和防晒,保湿和补水却不是一回事。

  我们日常说的抹脸油,哪怕几十年前的雪花膏,成分就是滋润保湿的凡士林、甘油,它们能保湿,能抗衰老。

  衰老的第二大罪魁:紫外线

  现在很多人已经有防晒意识了,去海边沙滩、户外徒步等,都知道抹防晒霜,但大部分人对防晒的认识,是怕晒黑晒伤,并没有从皮肤老化这件事来认识阳光。

  4、护肤基础就之需要洗面奶、保湿霜、防晒霜,别的都是在此基础上的巩固,更多的消费还是心理因素的。

  我想就这几点对我来说还是影响蛮大的,以前并不注重防晒,也经常想着是不是该去去角质什么的,现在看来学点科学护肤知识还是非常有必要的。另外专栏里还提到了很多关于如何选择护肤品以及医美、还有皮肤三大常见问题痘痘、敏感、色斑等等问题的应对方法,觉得也非常受用。

  最后,还是觉得我应该改变以下自己的睡眠习惯,早睡早期,不能再这么晚睡觉了。

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